Category: спорт

"Неповторимая красавица - моя Казань!"

Давай с тобой побродим по Казани,
Ты же хотела мне свой город показать,



Я здесь бывал давным-давно, когда-то,
Теперь мне город твой почти,что не узнать.

Читать и смотреть дальше...Collapse )
promo aksanova март 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…

WORLDSKILLS KAZAN 2019, МВЦ "Казань Экспо" и экскурсия в будущее!

10 лет живу в Казани и поражаюсь тому, как она успевает "идти в ногу со временем".
За эти годы, благодаря опыту проведения мероприятий международного уровня, город преобразился до неузнаваемости:
XXVII Всемирная летняя Универсиада в 2013 году, чемпионат мира по водным видам спорта 2015 года, ряд матчей чемпионата мира по футболу 2018 года.
Что и продолжает делать.
А именно!
Уже в грядущем 2019 году в нашем городе состоится 45-й мировой чемпионат по профессиональному мастерству WorldSkills Kazan.



Что это такое, кто и где будет проводить, читаем далее...Collapse )

А я тут...

... плюшками балуюсь на аквааэробику собираюсь!
Еще в том году, когда мы с Ниязом и его мамой были в Сочи, мы регулярно посещали эти занятия.
Мне ооочень понравилось!

image-04-04-14-05-06Аквааэробика – это комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде.
Есть разные программы: от базовых до продвинутых.
Новички делают в воде различные движения руками и ногами.
Продвинутые программы включают сложные танцевальные и гимнастические упражнения.
Занятия по аквааэробике проходят под руководством инструктора, иногда с музыкальным сопровождением.

Аквааэробикой могут заниматься люди самого разного возраста и уровня подготовки.
При погружении в воду по грудь вес тела уменьшается примерно на 85-90%.
Благодаря этому существенно снижается нагрузка на суставы, и аквааэробика становится идеальным выбором не только для здоровых людей, но и для тех, кто страдает артритом, заболеваниями шейного и поясничного отделов позвоночника, ожирением и последствиями инсультов.
Люди, которым трудно заниматься физическими упражнениями на суше, спокойно справляются с ними в воде.

Read more...Collapse )