Category: спорт

"Неповторимая красавица - моя Казань!"

Давай с тобой побродим по Казани,
Ты же хотела мне свой город показать,



Я здесь бывал давным-давно, когда-то,
Теперь мне город твой почти,что не узнать.

Collapse )
promo aksanova march 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…

#Хоккейкаждому

Cегодня на льду Татнефть Арены прошел удивительный матч "Хоккей каждому"!
Игроки Ночной Хоккейной Лиги выступили штурманами для юных звезд хоккея в инвалидных колясках.



Счастливые и восторженные детки получили яркие впечатления и запомнят этот день на всю жизнь!

Как это было - в сторис и прямом эфире фонда "День Добрых Дел" - https://instagram.com/dendd.ru

WORLDSKILLS KAZAN 2019, МВЦ "Казань Экспо" и экскурсия в будущее!

10 лет живу в Казани и поражаюсь тому, как она успевает "идти в ногу со временем".
За эти годы, благодаря опыту проведения мероприятий международного уровня, город преобразился до неузнаваемости:
XXVII Всемирная летняя Универсиада в 2013 году, чемпионат мира по водным видам спорта 2015 года, ряд матчей чемпионата мира по футболу 2018 года.
Что и продолжает делать.
А именно!
Уже в грядущем 2019 году в нашем городе состоится 45-й мировой чемпионат по профессиональному мастерству WorldSkills Kazan.



Collapse )

"Шаг вперед" Эми Пурди совместно с Мишель Берфорд

Меня очень впечатляют и вдохновляют люди, которые в силу обстоятельств теряют все, не сдаются и даже больше - настойчиво добиваются своих целей, поднимаются и идут вверх.
История Эми Пурди удивительная и вдохновляющая!



В связи с неожиданной болезнью в 19 лет она лишилась ног, перенесла не одну операцию.
Ее упорство и решительность подняли ее на ноги, точнее на протезы.
Но Эми не теряет ни дня своей жизни, ярко, интересно и успешно проживая ее.

Collapse )

Аксессуар. Спортивный браслет. Многофункциональные часы. Шагомер. BQ-W008

Меня уже давно интересует моя подвижная часть дня, а именно в цифрах.
Где-то как-то читала, что на одной только кухне женщина успевает за день километр-два намотать, а то и более.
Плюс с маленькой дочуркой шагов у меня за день получается немало.
Пыталась то одно приложение на телефон установить, то другое - но это вообще не вариант, очень все приблизительно.
Ну а теперь удовлетворяю свою любопытство и шагаю целыми днями вот в таком умном спортивном браслете BQ-W008



Да! А еще на просторах интернета читала, что декрет в плане активности приравнивается к малоподвижному образу жизни.
Ню-ню и ха-ха!

Collapse )

А я тут...

... плюшками балуюсь на аквааэробику собираюсь!
Еще в том году, когда мы с Ниязом и его мамой были в Сочи, мы регулярно посещали эти занятия.
Мне ооочень понравилось!

image-04-04-14-05-06Аквааэробика – это комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде.
Есть разные программы: от базовых до продвинутых.
Новички делают в воде различные движения руками и ногами.
Продвинутые программы включают сложные танцевальные и гимнастические упражнения.
Занятия по аквааэробике проходят под руководством инструктора, иногда с музыкальным сопровождением.

Аквааэробикой могут заниматься люди самого разного возраста и уровня подготовки.
При погружении в воду по грудь вес тела уменьшается примерно на 85-90%.
Благодаря этому существенно снижается нагрузка на суставы, и аквааэробика становится идеальным выбором не только для здоровых людей, но и для тех, кто страдает артритом, заболеваниями шейного и поясничного отделов позвоночника, ожирением и последствиями инсультов.
Люди, которым трудно заниматься физическими упражнениями на суше, спокойно справляются с ними в воде.

Collapse )