February 17th, 2020

"Просто будь собой!" Сара Найт

«Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства» - книга Сары Найт (Издательство Бомбора).
Это "откровенный разговор о том, почему бессмысленно быть идеальным". О том, как сделать "ментальный ремонт" и обрести здоровую самооценку.

Автор очень верно подмечает, что мы - лучшие эксперты в своей жизни и можем самостоятельно (без советчиков и доброжелателей) разобраться с тем, чего хотим, в чем нуждаемся и чего заслуживаем.
Сара лёгким текстом и с долей чувства юмора делится своим опытом и сводит все к тому, что очень важно быть самим собой, иначе можно стать... никем.



«Хотите покрасить волосы в фиолетовый цвет, уйти с работы и организовать ферму по выращиванию форели или отказаться от длинных штанов, даже когда на улице лютый холод? Так будьте собой!»

Перевернув последнюю страницу книги, я ещё раз убедилась, что со мной все в порядке, и возникло желание не, как обычно, покритиковать себя за что-либо, а поблагодарить за то, какая я есть.
Для меня это непривычно, если честно...

А для вас?