Ксения (aksanova) wrote,
Ксения
aksanova

Солнце светит к нам в окно! И пора вставать давно!

На зарядку становись!

Все проснулись?



Начнем с поворотов головы!





Тянем шейку!



Выгибаем спинку!



Подтягиваемся!



Тянемся! Тянемся!



Переходим к упражнениям с мячом!



Упражнения на зубы/руки ... кому на что:)))



Работаем ногами!



Готовимся к легкой пробежке!
На старт!



Внимание!



Марш!





Все на велосипеды!



А теперь упражнения на полу!



Вдох-выдох! И отдыхаем!



Всем спасибо! Все молодцы!

Tags: настроение, утро
promo aksanova march 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 57 comments