Ксения (aksanova) wrote,
Ксения
aksanova

Аксессуар. Спортивный браслет. Многофункциональные часы. Шагомер. BQ-W008

Меня уже давно интересует моя подвижная часть дня, а именно в цифрах.
Где-то как-то читала, что на одной только кухне женщина успевает за день километр-два намотать, а то и более.
Плюс с маленькой дочуркой шагов у меня за день получается немало.
Пыталась то одно приложение на телефон установить, то другое - но это вообще не вариант, очень все приблизительно.
Ну а теперь удовлетворяю свою любопытство и шагаю целыми днями вот в таком умном спортивном браслете BQ-W008



Да! А еще на просторах интернета читала, что декрет в плане активности приравнивается к малоподвижному образу жизни.
Ню-ню и ха-ха!


2. Спортивный браслет не только отслеживает физическую активность, но и позволяет выводить эти данные на телефон с помощью приложения HPlus Watch (его надо установить и синхронизировать по Bluetooth)

Обожаю этот цвет))) Как вам?


3. Обновляем данные с помощью приложения и ВПЕРЕД!



4. Очень интересная особенность устройства - мониторинг сна.
Поэтому для эксперимента я взяла сутки.

Утро началось!
Я ж говорила. Завтрак,  небольшая уборка, дочка, горшок, белье и т.д. -   топ-топ и набегает.




5. Технические характеристики:
Процессор: NRF51822, 1 ядро
Поддержка платформ: Android 4.4 и выше,iOS 8.0 и выше
Экран: 0.66"OLED
Bluetooth: Версия 4.0
Bluetooth соединение: 8-12 метров
Емкость аккумулятора: 80 мАч
Время ожидания:7 дней
Водонепроницаемая защита: Уровень IPX65
Уведомления: звонки, СМС
Шагомер: Есть
Отображение пройденной дистанции:Есть
Пульсометр:Есть
Мониторинг сна:Есть
Расход калорий:Есть
Материал устройства: силикон+PC
Вес: 28 гр

Экран браслета отображает в реальном времени:
заряд батареи, дату, время, сердечный ритм, синхронизацию, количество шагов, количество пройденной дистанции, количество сожженных калорий.



6. Кстати о сне.
Я знала, что сплю чутко, плохо засыпаю и высыпаюсь, не смотря на количество часов всего сна.
Это видно в процентах.
Увидев данные, изучила информацию о сне. Оказывается, для моего возраста примерный уровень легкой фазы должен составлять  20-25%.
Как говорится, не в количестве дело, а в качестве...



7. Помимо данных, которые видно по скриншотам экрана телефона, приложение содержит также информацию о рядя опций программы с возможностью изменения:
синхронизация с трекером, будильник, оповещение о бездействии, варианты отображения времени, можно установить оповещение на браслете о входящих звонках, СМС, уведомлениях в соц.сетях.



8. В тот день у меня была запланирована небольшая велосипедная прогулка у дома.
Шагомер - есть шагомер. Как я крутила педали, он не посчитал.
Как поняла, посчитал шаги, калории и дистанцию по средним показателям за период катания.



9. В комплект помимо спортивного браслета входит зарядное устройство USB и инструкция по эксплуатации



10. Медные контакты ЗУ прислоняются к круглым контактам браслета и фиксируются при помощи зажима



11. Экспериментальные сутки.
Среднестатистический день мамы в декрете.
Вот и посчиталась)))
Удивительно, как прыгает пульс за день



Ходьбу принято считать наиболее простым видом спорта. Это полезно для здоровья.
Врачи рекомендуют проходить в день по 5-10 километров.
Но в обыденной жизни сложно выявить такую физическую активность, достаточно ее или же надо бежать в спортивный зал.
За несколько дней использования спортивного браслета BQ-W008 я наглядно вижу спектр информации, необходимой для наблюдения за физическим состоянием своего тела.
Даже какой-то цифровой азарт возникает: так прошла столько-то - маловато будет, можно еще погулять.
Хочется показатели побольше увидеть)))
Маленький помощник, а мотивирует на движение хорошо.
Такой умный аксессуар мне по вкусу! Очень понравился и удивил своими способностями!


Tags: ЗОЖ, интересно

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Все ответы внутри... В генах!

    Наши организмы состоят из триллионов клеток, почти каждая из них включает хромосомы. И именно в них зашифрована самая точная наша биография. Не…

  • Гимнастика и в воздухе

    Поль Брэгг, натуропат и пропагандист здорового образа жизни, во время длительных перелетов уходил в хвост самолета и проводил там бег на месте,…

  • Семерых одним ударом!

    Самая сильная штука - это мотивация. Кроме нее ни что не заставит вас делать с желанием что-либо! Это факт! А вот и мой стимул. Да! Он денежный.…

  • На заметку: интересно и полезно!

    На сегодняшний день разнообразие в питании - на любой вкус. Но, как говорится, во всем есть и плюсы, и минусы. И этот минус стал извечным вопросом…

  • А я тут...

    ... плюшками балуюсь на аквааэробику собираюсь! Еще в том году, когда мы с Ниязом и его мамой были в Сочи, мы регулярно посещали эти…

  • Полезности

    В питании мы уже давно перешли на морскую пищевую соль. В умеренных количествах морская соль полезна человеческому организму. Еда, приправленная…

  • Записки голодающей!

    Почему голодающей, об этом я на днях писала - http://ksyu-shechka.livejournal.com/333540.html И зачем мне все это надо, тоже писала -…

  • «Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе»

    «Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии. Люди этого племени живут до 110–120 лет, сохраняя…

  • Медицина внутри нас

    Месяца два назад я "выпадала" из ЖЖ. И вот, наконец-то, решила написать, где я была и зачем. Вопросы по здоровью в череде разных способов привели…

promo aksanova march 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 63 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →