Ксения (aksanova) wrote,
Ксения
aksanova

Аксессуар. Спортивный браслет. Многофункциональные часы. Шагомер. BQ-W008

Меня уже давно интересует моя подвижная часть дня, а именно в цифрах.
Где-то как-то читала, что на одной только кухне женщина успевает за день километр-два намотать, а то и более.
Плюс с маленькой дочуркой шагов у меня за день получается немало.
Пыталась то одно приложение на телефон установить, то другое - но это вообще не вариант, очень все приблизительно.
Ну а теперь удовлетворяю свою любопытство и шагаю целыми днями вот в таком умном спортивном браслете BQ-W008



Да! А еще на просторах интернета читала, что декрет в плане активности приравнивается к малоподвижному образу жизни.
Ню-ню и ха-ха!


2. Спортивный браслет не только отслеживает физическую активность, но и позволяет выводить эти данные на телефон с помощью приложения HPlus Watch (его надо установить и синхронизировать по Bluetooth)

Обожаю этот цвет))) Как вам?


3. Обновляем данные с помощью приложения и ВПЕРЕД!



4. Очень интересная особенность устройства - мониторинг сна.
Поэтому для эксперимента я взяла сутки.

Утро началось!
Я ж говорила. Завтрак,  небольшая уборка, дочка, горшок, белье и т.д. -   топ-топ и набегает.




5. Технические характеристики:
Процессор: NRF51822, 1 ядро
Поддержка платформ: Android 4.4 и выше,iOS 8.0 и выше
Экран: 0.66"OLED
Bluetooth: Версия 4.0
Bluetooth соединение: 8-12 метров
Емкость аккумулятора: 80 мАч
Время ожидания:7 дней
Водонепроницаемая защита: Уровень IPX65
Уведомления: звонки, СМС
Шагомер: Есть
Отображение пройденной дистанции:Есть
Пульсометр:Есть
Мониторинг сна:Есть
Расход калорий:Есть
Материал устройства: силикон+PC
Вес: 28 гр

Экран браслета отображает в реальном времени:
заряд батареи, дату, время, сердечный ритм, синхронизацию, количество шагов, количество пройденной дистанции, количество сожженных калорий.



6. Кстати о сне.
Я знала, что сплю чутко, плохо засыпаю и высыпаюсь, не смотря на количество часов всего сна.
Это видно в процентах.
Увидев данные, изучила информацию о сне. Оказывается, для моего возраста примерный уровень легкой фазы должен составлять  20-25%.
Как говорится, не в количестве дело, а в качестве...



7. Помимо данных, которые видно по скриншотам экрана телефона, приложение содержит также информацию о рядя опций программы с возможностью изменения:
синхронизация с трекером, будильник, оповещение о бездействии, варианты отображения времени, можно установить оповещение на браслете о входящих звонках, СМС, уведомлениях в соц.сетях.



8. В тот день у меня была запланирована небольшая велосипедная прогулка у дома.
Шагомер - есть шагомер. Как я крутила педали, он не посчитал.
Как поняла, посчитал шаги, калории и дистанцию по средним показателям за период катания.



9. В комплект помимо спортивного браслета входит зарядное устройство USB и инструкция по эксплуатации



10. Медные контакты ЗУ прислоняются к круглым контактам браслета и фиксируются при помощи зажима



11. Экспериментальные сутки.
Среднестатистический день мамы в декрете.
Вот и посчиталась)))
Удивительно, как прыгает пульс за день



Ходьбу принято считать наиболее простым видом спорта. Это полезно для здоровья.
Врачи рекомендуют проходить в день по 5-10 километров.
Но в обыденной жизни сложно выявить такую физическую активность, достаточно ее или же надо бежать в спортивный зал.
За несколько дней использования спортивного браслета BQ-W008 я наглядно вижу спектр информации, необходимой для наблюдения за физическим состоянием своего тела.
Даже какой-то цифровой азарт возникает: так прошла столько-то - маловато будет, можно еще погулять.
Хочется показатели побольше увидеть)))
Маленький помощник, а мотивирует на движение хорошо.
Такой умный аксессуар мне по вкусу! Очень понравился и удивил своими способностями!


Tags: ЗОЖ, интересно
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Все ответы внутри... В генах!

    Наши организмы состоят из триллионов клеток, почти каждая из них включает хромосомы. И именно в них зашифрована самая точная наша биография. Не…

  • Гимнастика и в воздухе

    Поль Брэгг, натуропат и пропагандист здорового образа жизни, во время длительных перелетов уходил в хвост самолета и проводил там бег на месте,…

  • Семерых одним ударом!

    Самая сильная штука - это мотивация. Кроме нее ни что не заставит вас делать с желанием что-либо! Это факт! А вот и мой стимул. Да! Он денежный.…

  • На заметку: интересно и полезно!

    На сегодняшний день разнообразие в питании - на любой вкус. Но, как говорится, во всем есть и плюсы, и минусы. И этот минус стал извечным вопросом…

  • А я тут...

    ... плюшками балуюсь на аквааэробику собираюсь! Еще в том году, когда мы с Ниязом и его мамой были в Сочи, мы регулярно посещали эти…

  • Полезности

    В питании мы уже давно перешли на морскую пищевую соль. В умеренных количествах морская соль полезна человеческому организму. Еда, приправленная…

  • Записки голодающей!

    Почему голодающей, об этом я на днях писала - http://ksyu-shechka.livejournal.com/333540.html И зачем мне все это надо, тоже писала -…

  • «Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе»

    «Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии. Люди этого племени живут до 110–120 лет, сохраняя…

  • Медицина внутри нас

    Месяца два назад я "выпадала" из ЖЖ. И вот, наконец-то, решила написать, где я была и зачем. Вопросы по здоровью в череде разных способов привели…

promo aksanova march 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 63 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →