Ксения (aksanova) wrote,
Ксения
aksanova

Могущественный метод визуализации

"Я взял визуализацию из программы предполетной подготовки «Аполлона» и вводил ее в 19801990-х годах в олимпийскую программу. Это было названо «визуальная моторная подготовка».
Когда вы визуализируете, вы материализуете.
Разум
удивительная вещь: олимпийские атлеты, подсоединенные к сложному оборудованию с множеством датчиков и систем обратной связи, мысленно представляли себе, как бегут трассу.

И вот что поразительно: во время визуализации активировались те же самые мышцы, в той же последовательности, как если бы спортсмены действительно бежали.
Как такое получается? 
Разгадка в том, что мозг не различает, делаете ли вы что-то в реальности или это лишь мысленная тренировка. Если вы были где-то в своем воображении, вы будете там и физически."

Ронда Берн "Тайна"

1229075369_prikolnye-karikatury_32380_s__2


Tags: интересно, со смыслом, удивительное
Subscribe
promo aksanova march 7, 2015 19:01 31
Buy for 40 tokens
Некоторые друзья размещают свои записи в наших промо-блоках, а другие и просто так отправляют жетоны нам с Ниязом kukmor. Мы их собираем, переводим на рубли или возмещаем своими деньгами, если используем на блог, и отправляем в фонд dendd - "День добрых дел":…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments